segunda-feira, 1 de junho de 2015

Constelação familiar - uma terapia breve.

          Neste final de semana à convite de uma amiga tive a oportunidade de conhecer um pouco sobre o que significa constelação familiar. Antes de qualquer comentário pesquisei alguma coisa sobre o assunto e destaco aqui um resuminho para melhor compreendermos: "A constelação familiar é uma técnica terapêutica criada por Bert Hellinger (psicoterapeuta Alemão), onde reconstruímos emocionalmente a nossa árvore genealógica. Muitas das dificuldades pessoais, assim como problemas de relacionamento são resultados de confusões nos sistemas familiares".
         Entendendo o que é na teoria, penso no que aconteceu quando participei do trabalho terapêutico realizado na prática.  Estávamos num grupo de 10 pessoas, se não me engano. O que acontece é mais emocional e intuitivo. Percebi o quanto este trabalho é profundo apesar de breve. Conversamos sobre física quântica, energia cósmica, campo magnético. Tudo é energia em movimento. E ali estávamos receptivos a um trabalho que mexe com todas as nossas emoções de uma forma tão delicada, principalmente ao recordarmos nossos pais. O nosso sistema familiar é muito complexo, pois não sabemos dos acontecimentos passados da vida dos nossos antepassados, porém podemos estar repetindo o destino de membros de nossa família. Contudo, podemos mudar. A constelação familiar ajuda a entender um pouco os nossos problemas, as origens. Posso dizer que pela experiência vivenciada junto com o grupo pude entender um pouco melhor alguns acontecimentos da minha vida. 
A família é o primeiro grupo social que enfrentamos. Um homem, uma mulher e assim começa, pai, mãe, filho (a). E, já estamos vindo de muitos grupos familiares que foram se formando, se desfazendo, se refazendo..., e precisamos de uma estrutura. Criamos padrões. Tudo que não conseguimos enquadrar nos "padrões estabelecidos" tá errado. Imagino eu, que se uma pessoa ainda criança começar a comparar a vida dela com a de outras, logo vai perceber as muitas diferenças, principalmente nas relações familiares. A educação é a maior das prioridades na formação do ser humano. Penso em mim, na formação que recebi de meus pais, junto com meus irmãos, tudo dentro dos padrões tradicionais, mas por mais certinho que nossos pais queiram fazer as coisas parecerem para os filhos, as percepções, sentimentos e emoções que se misturam dentro do ambiente familiar é que vão ditar as regras. Muitos silêncios. Eu tinha 9 anos quando meu pai morreu. Então minha mãe ficou sempre sozinha com os filhos. A vida da minha mãe foi viver para os filhos, com os filhos sempre por perto. Meu pai em outro mundo, mas sempre meu querido pai, nenhum outro poderia ser o meu pai, de jeito nenhum. Pensando nisso olho para mim mesma agora. E procuro entender porque eu queria um relacionamento duradouro para sempre? Ah, mas eu fiz tudo errado, não mereço. Pois, não apresentei o namorado para a família, não fiquei noiva, não me casei na Igreja, tudo errado. É assim, quando as coisas acontecem fora de "como manda o figurino" acontece um desajuste emocional e também no campo magnético, mas como ajustar isso? Como melhorar ou resolver para que nossos filhos não sofram com os nossos desajustes? 
Escrevo para mostrar o que aconteceu comigo depois desta terapia, para dizer que me me preocupo com os nossos descendentes, não somente com meus filhos, mas com os filhos da nossa sociedade.
Agradecer pai e mãe sempre. Sou assim e ensinei assim para os meus filhos, mas as vezes as situações são bem estranhas...e comigo sempre foi tudo muito estranho, não consigo entender porque tenho que ser "normal", quando não me deixam ser normal, isto é, querer sonhar, adoecer sem querer, falar a verdade, querer resolver e conversar sobre o que parece estar errado...tantas coisas que não entendo e que não me importo de expor, pois sou apenas eu, querendo SER MELHOR. Posso não estar expressando exatamente o que eu queria dizer, mas faz parte de querer progredir, melhorar. E para isto é preciso não ter medo de julgamentos. Embora tendo perdido muitas coisas em todas as áreas da minha vida por ser como sou, também ganhei, principalmente a liberdade de escrever.

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